{"id":20340,"date":"2026-10-04T11:47:07","date_gmt":"2026-10-04T14:47:07","guid":{"rendered":"http:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/?p=20340"},"modified":"2026-10-04T11:47:07","modified_gmt":"2026-10-04T14:47:07","slug":"sin-ir-al-gimnasio-esta-fue-la-impactante-transformacion-de-pierce-brosnan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/?p=20340","title":{"rendered":"Sin ir al gimnasio: esta fue la impactante transformaci\u00f3n de Pierce Brosnan"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<ul id=\"p-1790893459109-89953\">\n<li id=\"p-1790893447572-79126\">C\u00f3mo es la rutina de ejercicios de Pierce Brosnan a los 73 a\u00f1os.<\/li>\n<li id=\"p-1790893447572-76711\" class=\"\">Qu\u00e9 actividades f\u00edsicas realiza el actor fuera del gimnasio.<\/li>\n<li id=\"p-1790893447572-49906\" class=\"\">Qu\u00e9 alimentos y bebidas decidi\u00f3 evitar.<\/li>\n<li id=\"p-1790893447572-73931\" class=\"\">Por qu\u00e9 incorpor\u00f3 Pilates a su rutina.<\/li>\n<li id=\"p-1790893447572-28243\" class=\"\">C\u00f3mo era el entrenamiento que realizaba para interpretar a James Bond.<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"p-1790893055191-16742\" class=\"\"><strong> Sin ir al gimnasio<\/strong>: Pierce Brosnan mantiene una rutina activa a sus 73 a\u00f1os y cont\u00f3 cu\u00e1les son algunos de sus h\u00e1bitos para mantenerse en movimiento y habl\u00f3 sobre los alimentos que decidi\u00f3 limitar. <strong>Esta fue la impactante transformaci\u00f3n de Pierce Brosnan.<\/strong><\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<p id=\"p-1790893055191-1657\" class=\"\"> Pierce Brosnan <strong>contin\u00faa activo en su s\u00e9ptima d\u00e9cada y mantiene una rutina alejada de los entrenamientos tradicionales<\/strong> de gimnasio. El actor, conocido mundialmente por haber interpretado a James Bond, cont\u00f3 en distintas entrevistas c\u00f3mo organiza su actividad f\u00edsica y qu\u00e9 cambios hizo en su alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<p id=\"p-1790893368607-74998\" class=\"\"> En 2018, la figura de Hollywood comparti\u00f3 una fotograf\u00eda en redes sociales mientras realizaba ejercicios sobre una m\u00e1quina reformer. La disciplina utiliza ejercicios controlados que pueden trabajar diferentes grupos musculares y requiere concentraci\u00f3n sobre los movimientos.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<h2 id=\"p-1790893055191-67644\">As\u00ed fue la incre\u00edble transformaci\u00f3n de Pierce Brosnan<\/h2>\n<div contenteditable=\"false\" class=\"embed_cont type_imagen\" id=\"117167-Libre-282351145_wrap\">\n<div id=\"117167-Libre-282351145_content\" class=\"embed_content\"><img src=\"https:\/\/media.c5n.com\/p\/c048a77aae5aee8261bea077d19d9693\/adjuntos\/326\/imagenes\/000\/135\/0000135838\/790x0\/smart\/se-incendio-la-mansion-un-famoso-actor-hollywood-danos-1-millon-dolares.jpg\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" alt=\"Se incendi\u00f3 la mansi\u00f3n de un famoso actor de Hollywood: da\u00f1os por 1 mill\u00f3n de d\u00f3lares\" title=\"Se incendi\u00f3 la mansi\u00f3n de un famoso actor de Hollywood: da\u00f1os por 1 mill\u00f3n de d\u00f3lares\" width=\"790\" height=\"undefined\" id=\"117167-Libre-282351145_embed\"><\/div>\n<div class=\"embed_wrapper-cont\" id=\"p-1790893529865-55062\">\n<div id=\"117167-Libre-282351145_epigrafe\" class=\"embed_epigrafe\"> Se incendi\u00f3 la mansi\u00f3n de un famoso actor de Hollywood: da\u00f1os por 1 mill\u00f3n de d\u00f3lares<\/div>\n<div id=\"117167-Libre-282351145_copyright\" class=\"embed_copyright\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p id=\"p-1790893055191-91851\" class=\"\">Brosnan cont\u00f3 que no sigue una rutina estricta basada exclusivamente en el gimnasio. En cambio, prefiere combinar distintas actividades f\u00edsicas. Entre sus ejercicios habituales mencion\u00f3 <strong>caminar por la playa, nadar, andar en bicicleta y jugar al tenis<\/strong>. Tambi\u00e9n incorpor\u00f3 <strong>Pilates <\/strong>a su rutina en 2018 y lleg\u00f3 a compartir en redes sociales una fotograf\u00eda mientras utilizaba una m\u00e1quina reformer.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<p id=\"p-1790893055191-31306\" class=\"\">En una entrevista con The Times, Brosnan cont\u00f3 que decidi\u00f3 <strong>renunciar a algunos productos que consideraba placeres<\/strong> habituales. Entre ellos mencion\u00f3 los c\u00f3cteles y la cerveza, adem\u00e1s del pan, la mantequilla y la pasta. Estas declaraciones describen sus propias elecciones alimentarias y no constituyen una recomendaci\u00f3n general sobre qu\u00e9 alimentos deber\u00edan eliminarse de una dieta.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<div contenteditable=\"false\" class=\"embed_cont type_imagen\" id=\"69572-Libre-556740674_wrap\">\n<div id=\"69572-Libre-556740674_content\" class=\"embed_content\"><img src=\"https:\/\/media.c5n.com\/p\/534260f66b42c0ec412a0f455d750cb0\/adjuntos\/326\/imagenes\/000\/088\/0000088176\/790x0\/smart\/pierce-brosnan-fue-detenido-un-aeropuerto-llevar-un-cuchillo.jpg\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" alt=\"Pierce Brosnan fue detenido en un aeropuerto por llevar un cuchillo\" title=\"Pierce Brosnan fue detenido en un aeropuerto por llevar un cuchillo\" width=\"790\" height=\"undefined\" id=\"69572-Libre-556740674_embed\"><\/div>\n<div class=\"embed_wrapper-cont\" id=\"p-1790893547825-972\">\n<div id=\"69572-Libre-556740674_epigrafe\" class=\"embed_epigrafe\"> Pierce Brosnan fue detenido en un aeropuerto por llevar un cuchillo<\/div>\n<div id=\"69572-Libre-556740674_copyright\" class=\"embed_copyright\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p id=\"p-1790893055191-11764\" class=\"\">La <strong>actividad f\u00edsica<\/strong> tambi\u00e9n fue una parte importante de la preparaci\u00f3n de Brosnan durante su etapa como James Bond. El entrenador Simon Waterson, quien trabaj\u00f3 con el actor, explic\u00f3 que Brosnan prefer\u00eda realizar diferentes actividades y mantener un enfoque menos centrado en el gimnasio. Durante aquellos a\u00f1os, la rutina pod\u00eda incluir <strong>tenis, golf, ciclismo de monta\u00f1a, caminatas y carreras<\/strong>. El objetivo era mantener una preparaci\u00f3n f\u00edsica que acompa\u00f1ara las exigencias de las pel\u00edculas, sin depender exclusivamente del entrenamiento con pesas.<\/p>\n<p id=\"p-1790893026645-9085\">\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El actor sorprendi\u00f3 con su transformaci\u00f3n f\u00edsica a los 73 a\u00f1os y revel\u00f3 cu\u00e1les son los ejercicios que realiza sin depender de una rutina tradicional de gimnasio. Adem\u00e1s, cont\u00f3 qu\u00e9 alimentos y bebidas decidi\u00f3 limitar. Wanda Nara revel\u00f3 la impactante transformaci\u00f3n que hizo para su primera pel\u00edcula: \u00abAument\u00e9 10 kilos\u00bb Wanda Nara revel\u00f3 la impactante transformaci\u00f3n que hizo para su primera pel\u00edcula: \u00abAument\u00e9 10 kilos\u00bb Parece otra persona: as\u00ed fue la sorprendente transformaci\u00f3n de Colin Farrell Parece otra persona: as\u00ed fue la sorprendente transformaci\u00f3n de Colin Farrell<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20342,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20340"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20341,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20340\/revisions\/20341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}