{"id":15432,"date":"2026-08-15T10:45:13","date_gmt":"2026-08-15T13:45:13","guid":{"rendered":"http:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/?p=15432"},"modified":"2026-08-15T10:45:14","modified_gmt":"2026-08-15T13:45:14","slug":"cambio-fisico-a-sus-57-anos-asi-fue-la-impresionante-transformacion-de-josh-brolin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/?p=15432","title":{"rendered":"Cambio f\u00edsico a sus 57 a\u00f1os: as\u00ed fue la impresionante transformaci\u00f3n de Josh Brolin"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<ul id=\"p-1786648834849-40491\">\n<li id=\"p-1786648834849-73957\" aria-level=\"1\">Josh Brolin volvi\u00f3 a transformar su cuerpo para uno de sus pr\u00f3ximos trabajos en el cine.<\/li>\n<li id=\"p-1786648834849-36273\" aria-level=\"1\">El actor cont\u00f3 con una exigente preparaci\u00f3n para ponerse en la piel de su nuevo personaje.<\/li>\n<li id=\"p-1786648834849-10530\" aria-level=\"1\">La transformaci\u00f3n incluy\u00f3 varios cambios en su apariencia que sorprendieron durante el rodaje.<\/li>\n<li id=\"p-1786648834849-16618\" aria-level=\"1\">El nuevo papel de Brolin llegar\u00e1 a la pantalla grande con el estreno de su pr\u00f3xima pel\u00edcula.<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"p-1786648834849-95067\"><strong> Josh Brolin<\/strong> tiene una extensa trayectoria en <strong>Hollywood <\/strong>y a lo largo de los a\u00f1os pas\u00f3 por personajes muy diferentes. El actor form\u00f3 parte de pel\u00edculas como<em> Los Goonies<\/em>, <em>No es pa\u00eds para viejos <\/em>y <em>Dune<\/em>, adem\u00e1s de interpretar a <em>Thanos <\/em>en <em>The Avengers <\/em>y a <em>Cable <\/em>en <em>Deadpool 2<\/em>. Para muchos de estos papeles tuvo que adaptar su cuerpo y, a sus <strong>57 a\u00f1os<\/strong>, volvi\u00f3 a sorprender con un <strong>nuevo cambio f\u00edsico<\/strong>. Esta vez, la transformaci\u00f3n estuvo relacionada con uno de sus pr\u00f3ximos trabajos.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<p id=\"p-1786648834849-78734\"> Para llegar en buenas condiciones, Brolin mantiene desde hace tiempo una <strong>rutina enfocada en el entrenamiento y la alimentaci\u00f3n<\/strong>. Su preparador f\u00edsico, <strong>Justin Lovato<\/strong>, fue una de las personas detr\u00e1s de este proceso y trabaj\u00f3 junto al actor para desarrollar un plan acorde al personaje. La preparaci\u00f3n incluy\u00f3 <strong>varias horas de gimnasio<\/strong> y una combinaci\u00f3n de ejercicios que buscaban trabajar diferentes aspectos f\u00edsicos. El actor, adem\u00e1s, mantuvo una frecuencia de entrenamiento alta durante la semana.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<div contenteditable=\"false\" class=\"embed_cont type_imagen\" id=\"348803-Libre-1334419415_wrap\" style=\"opacity:1;height:auto;\">\n<div id=\"348803-Libre-1334419415_content\" class=\"embed_content\"><img src=\"https:\/\/media.c5n.com\/p\/d9af823b33d5ae3b063d10a00f326850\/adjuntos\/326\/imagenes\/000\/394\/0000394562\/790x0\/smart\/josh-brolin-whalefall.png\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" alt=\"El actor llev\u00f3 a cabo una impactante transformaci\u00f3n para Whalefall, su nueva pel\u00edcula.\" title=\"El actor llev\u00f3 a cabo una impactante transformaci\u00f3n para Whalefall, su nueva pel\u00edcula.\" width=\"790\" height=\"undefined\" id=\"348803-Libre-1334419415_embed\"><\/div>\n<div class=\"embed_wrapper-cont\" id=\"p-1786649241146-32186\">\n<div id=\"348803-Libre-1334419415_epigrafe\" class=\"embed_epigrafe\">\n<p id=\"p-1786649316224-99790\">El actor llev\u00f3 a cabo una impactante transformaci\u00f3n para <em>Whalefall<\/em>, su nueva pel\u00edcula.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"348803-Libre-1334419415_copyright\" class=\"embed_copyright\">IMDb<\/div>\n<\/div><\/div>\n<p id=\"p-1786648834849-81204\">El cambio no estuvo solamente relacionado con su musculatura. Durante el rodaje de su nueva pel\u00edcula, <strong><em>Whalefall<\/em><\/strong>, Brolin tambi\u00e9n apareci\u00f3 con una <strong> imagen completamente diferente a la habitual<\/strong>. El actor luci\u00f3 el pelo largo y gris, una barba muy canosa y varios <strong>tatuajes falsos<\/strong> que cubr\u00edan distintas partes de su cuerpo. El conjunto fue pensado para darle una apariencia acorde al personaje que interpreta en la historia.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<h2 id=\"p-1786648834849-97982\">C\u00f3mo fue la sorprendente transformaci\u00f3n de Josh Brolin<\/h2>\n<p id=\"p-1786648834849-57646\">Uno de los aspectos m\u00e1s llamativos de la preparaci\u00f3n fue la intensidad de los entrenamientos. Seg\u00fan explic\u00f3 Lovato, Brolin lleg\u00f3 a ejercitarse <strong>entre cinco y seis d\u00edas por semana<\/strong>, con sesiones que pod\u00edan extenderse durante varias horas. El trabajo no se limitaba al levantamiento de pesas, sino que tambi\u00e9n<strong> inclu\u00eda carreras y ejercicios de movilidad<\/strong>. La rutina iba cambiando para evitar que el cuerpo se acostumbrara siempre a los mismos est\u00edmulos.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<p id=\"p-1786648834849-37023\">Para completar la transformaci\u00f3n, el actor sum\u00f3 una caracterizaci\u00f3n que termin\u00f3 de cambiar por completo su apariencia. Los tatuajes temporales inclu\u00edan motivos relacionados con el mar, como un barco, una br\u00fajula, un faro y un tibur\u00f3n. <strong>Estos detalles ayudaron a construir la imagen de su personaje, vinculado con el mundo de la pesca<\/strong>. El vestuario, la barba y el pelo largo terminaron de completar un look muy diferente al que Brolin suele mostrar p\u00fablicamente.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-body article-body--first-paragraph\">\n<div contenteditable=\"false\" class=\"embed_cont type_freetext\" rel=\"freetext\" id=\"embed92_wrap\">\n<div id=\"embed92_content\" class=\"embed_content\">\n<div id=\"embed92_embed\"><iframe loading=\"lazy\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" width=\"698\" height=\"573\" scrolling=\"no\" id=\"molvideoplayer\" title=\"MailOnline Embed Player\" src=\"https:\/\/www.dailymail.com\/embed\/video\/3463689.html\"><\/iframe><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"embed_wrapper-cont\" id=\"p-1786649340424-49976\">\n<div id=\"embed92_epigrafe\" class=\"embed_epigrafe\"><\/div>\n<div id=\"embed92_copyright\" class=\"embed_copyright\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n<p id=\"p-1786648834849-36854\">El cambio f\u00edsico forma parte de la preparaci\u00f3n de Brolin para <em>Whalefall<\/em>, una pel\u00edcula basada en la novela de Daniel Kraus. <strong>La historia sigue a un joven buzo que busca los restos de su padre y termina enfrentando una situaci\u00f3n extrema en el fondo del oc\u00e9ano<\/strong>. Brolin interpreta al padre del protagonista y comparte elenco con Elisabeth Shue, Jane Levy, John Ortiz y Emily Rudd. La pel\u00edcula tiene previsto su <strong>estreno para el 16 de octubre<\/strong>, por lo que habr\u00e1 que esperar hasta entonces para ver al actor en este nuevo papel.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El actor volvi\u00f3 a modificar su apariencia para darle vida a un personaje muy distinto a los que interpret\u00f3 anteriormente. As\u00ed es la impresionante transformaci\u00f3n de Hermione en la nueva temporada de Harry Potter As\u00ed es la impresionante transformaci\u00f3n de Hermione en la nueva temporada de Harry Potter Para hacer de Susana Gim\u00e9nez: as\u00ed fue la impresionante transformaci\u00f3n de Leticia Br\u00e9dice Para hacer de Susana Gim\u00e9nez: as\u00ed fue la impresionante transformaci\u00f3n de Leticia Br\u00e9dice<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15434,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15432"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15433,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15432\/revisions\/15433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laf5.publisher.highstack.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}